Informatie

8 planten die zuurstof afgeven, zelfs 's nachts

8 planten die zuurstof afgeven, zelfs 's nachts

1. Aloë vera


Shutterstock

Vaak aangeduid als een magische plant, heeft aloë vera alleen voordelen. Naast zijn genezende eigenschappen, geeft het de hele nacht zuurstof af en vecht tegen mijten en elektromagnetische golven ... NASA heeft het zelfs aangewezen als een van de beste planten om de lucht in ons interieur te zuiveren. Daarom wordt het vaak aanbevolen voor mensen die aan slapeloosheid lijden.

2. lavendel


Shutterstock

Van lavendel is aangetoond dat het de hartslag vertraagt ​​en de bloeddruk verlaagt. Het is daarom ideaal voor het kanaliseren van rusteloosheid en genieten van ontspanning. Daarom is het gebruikelijk dat ouders het gebruiken om hun baby te ontspannen voor het slapengaan. En wie valt er niet voor zijn heerlijke parfum dat ons rechtstreeks naar de Provence vervoert?

3. De sansevière


Shutterstock

Ook bekend als de moedertaal van de schoonmoeder, is de sansevière een zuiverende plant. Dag en nacht helpt het de lucht te filteren, reguleert het de luchtvochtigheid in de kamer en bevordert zo een goede nachtrust. Het goede nieuws? Net als aloë vera is deze plant heel gemakkelijk te verzorgen. Het is niet nodig om een ​​groene duim te hebben om het aan te nemen!

4. Valeriaan


Shutterstock

Dit is een andere plant waarvan bekend is dat hij diepe slaap bevordert. Het is valeriaan, een plant met kalmerende eigenschappen. Een Japans experiment zou in 2004 hebben aangetoond dat het inademen van valeriaan zou ingrijpen in de regulering van angst en angst. Met andere woorden, het creëert een meer ontspannen sfeer voor het slapengaan!

5. Engelse klimop


Shutterstock

Als Engelse klimop een plant is die compatibel is met de kamer, komt dat omdat deze gemakkelijk CO2 en verontreinigende stoffen zoals benzeen, tolueen, trichloorethyleen of xyleen filtert. Het is ook een geweldige bondgenoot voor mensen die lijden aan allergieën, astma en andere ademhalingsproblemen. Alleen al de aanwezigheid kan bijna alle vocht uit een kamer verwijderen.

6. De heilige basilicum


Shutterstock

Naast het vrijgeven van meer zuurstof 's nachts in vergelijking met de meeste planten, heeft heilige basilicum een ​​aanzienlijk voordeel: dat het ons kalmeert. Inderdaad, de geur die door de bladeren naar buiten komt, zou angst en stress verminderen. Het is daarom een ​​geweldige metgezel om gemakkelijk in slaap te vallen met de toegevoegde bonus, een kamer die lekker ruikt!

7. De neemboom


Shutterstock

Net als de vorige planten, is de neem (of neem) boom ideaal voor het zuiveren van de lucht in een interieur. Maar dat is niet alles! Het kan ook fungeren als een natuurlijk afweermiddel tegen muggen. Nog een voordeel dat ons ertoe aanzet het in de slaapkamer te adopteren. Genoeg om een ​​einde te maken aan het lawaai - je kunt niet irritanter zijn - van de muggen die je voor het slapengaan omdraaien.

8. Jasmijn


Shutterstock

We sluiten onze selectie af met een plant die velen waarderen vanwege de geur: jasmijn. Vaak aangeduid als een natuurlijke slaappil, heeft de geur van deze plant kalmerende eigenschappen voor lichaam en geest. Het lijkt zelfs dat het een goed humeur zou bevorderen zodra je wakker wordt. In elk geval kost het niets om hem in de kamer uit te nodigen, vooral omdat het een charmante aanwinst is in het decor!